3 auberginer
3 dl majonäs (t.ex. Coops lättmajonäs)
1 dl sojgurt
1 dl Oatly iMat
1 dl hackad gräslök
1 dl hackad dill
2 burkar tångrom (en röd och en svart)
1 msk citronjuice
Salt och peppar
Skär auberginerna i silliknande bitar. Koka dem ca 6 minuter i kraftigt saltat vatten. Låt rinna av länge i durkslag. Rör ihop övriga ingredienser och smaka av med salt och peppar. Blanda ned de avsvalnade auberginebitarna, häll upp i en burk och ställ kallt över natten. Ät med nypotatis.
Vad äter veganer egentligen? Groddar och havrekli? Se och lär vad några veganer äter till vardags och fest.
Visar inlägg med etikett Lunch. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Lunch. Visa alla inlägg
lördag 23 juni 2012
söndag 6 maj 2012
Spagetti och tomatsås
Tomatsås med zuccini, vitlök och cannellinibönor. Plus sojaost och basilika från balkongen! Och grekiska oliver. Slut.
måndag 9 april 2012
torsdag 23 februari 2012
Bulgursallad
Med tomat, ruccola, istället för kycling, valnötter, aprikoser, berberis, soltotkade tomater och bulgur. Tillsammans med surdegsbröd och hummus med svarta sesamfrön.
tisdag 14 februari 2012
söndag 5 februari 2012
Pannkaka
Igår gjorde jag pannkakor med havregrädde och hemgjord sylt till lunch. Smeten blev jättebra men såklart glömde jag att anteckna receptet :C Nästa gång, loviz! Ingredienserna var i alla fall vetemjöl, sojamjöl, kokade krossade linfrön, råsocker, sojamjölk och margarin.
fredag 3 februari 2012
Pastasallad
Idag gjorde jag pastasallad till lunch med fullkornspenne, tomater, soltorkade tomater, oliver, kikärter, färsk spenat, rostade solroskärnor, avocado samt kallpressad rapsolja, rödvinsvinäger, flingsalt och peppar.
onsdag 25 januari 2012
PadThai med tofu
Avhämtning från Uroxen i Uppsala. I låda! Det har i flera år varit min dröm att äta ur sådan låda. Äntligen!!!
måndag 23 januari 2012
onsdag 28 december 2011
Jullunch
Min julafton började med frukost hemma och därefter jullunch hos Johans föräldrar. Det bjöds på massa goda grejer! Det vill säga pizzabullar med soltorkade tomater och oliver, tomatsoppa. huommous, kalamataoliver, sallad, bröd, quinotto med kantareller, äppelbubbel, risgrynsgröt med jordgubbar, blåbär, tranbär och havrevisp. Gud så gott! Har tyvärr inte bilder på allt, men här är några. Mmmm.
Skål i världens minsta glas!
lördag 17 december 2011
onsdag 14 december 2011
Spagetti
Dagens lunch består av gårdagens rester - tomat, zuccini och kikärter - ihopgeggat med spagetti och spenat. Smackit.
måndag 12 december 2011
Pastasallad
Av någon anledning så lyckas vi alltid få lite pasta kvar från varje paket. Så lite att det kanske bara räcker till en portion, så man öppnar ett nytt paket, och så får man en till "slatt" pasta. Idag tog jag två sådana pastaslattar och gjorde pastasallad. I en sallad känns det ju mest roligt med olika former på pastan. (Utom om man skulle ta spaghetti. Gud vad konstigt det skulle vara.) Pastasallad är en perfekt matlådemat, särskilt om det inte finns micro. Jag blandade pastan med avokado+pressad citron, majs, cocktailtomater, röd paprika, tofu i tärningar, solrosfrön, olivolja, linfröolja och lite salt. Till det åt jag en soyghurtsås (samma som till pizzan). Andra saker som jag tycker är goda att ha i pastasallad är:
• soltorkade tomater
• oliver
• böner/linser/kikärter
• pumpafrön
• kronärtskocka
• istället för kyckling
• sojaost i tärningar
• äpple
Sky's the limit, som man säger på språket.

• soltorkade tomater
• oliver
• böner/linser/kikärter
• pumpafrön
• kronärtskocka
• istället för kyckling
• sojaost i tärningar
• äpple
Sky's the limit, som man säger på språket.

Prenumerera på:
Inlägg (Atom)







