Idag gjorde vi soppa med zuccini, sockerärter, vattenkastanjer, röda bönor, mungbönenudlar och kokosmjölk (+vatten). Kryddade med soja, sesamolja, vitlök och mycket chili. Tog ca sju minuter och blev asgott. Man får bara steka grönsakerna i typ två minuter och sist när man lägger i nudlarna (obs blötlagda i kallt vatten först) är det max en minuts koktid som återstår. Det är viktigt!! Måste vara krispigt. Allt handlar om thaiming när det gäller thai!
Vad äter veganer egentligen? Groddar och havrekli? Se och lär vad några veganer äter till vardags och fest.
söndag 26 februari 2012
Sojayoghurt
Jag fick ett mms från Frankrike. Det här är "en del" av sojayoghurtarna och puddingarna som finns. Man är ju lite avis, det är man.
torsdag 23 februari 2012
Bulgursallad
Med tomat, ruccola, istället för kycling, valnötter, aprikoser, berberis, soltotkade tomater och bulgur. Tillsammans med surdegsbröd och hummus med svarta sesamfrön.
lördag 18 februari 2012
Broccolimuffins
Har fått ett muffinsjärn i födelsedagspresent och idag gjorde jag premiärmuffins med broccoli och sojaost. Goa och tjusiga! Nästa ska bli med vaniljkräm.
onsdag 15 februari 2012
Polenta med gryta
Stekt polenta med gryta på potatis, rödlök, vitlök, fänkål, kikärter, tomat, ajvar och mycket timjan.
tisdag 14 februari 2012
Bärpaj
Fick paj med hallon, björnbär och aprikos idag efter jobbet. Obs har inte lagat själv. Värsta lyxigt och gott!!? Ps Oatlys vaniljsås till så det glider ner lätt. M-hmmm.
söndag 12 februari 2012
fredag 10 februari 2012
söndag 5 februari 2012
Aniskaka
Jättegod kaka med anis och sesam. U n d e r b a r t fluffig och saftig! Tyvärr saknas recept men ska försöka tvinga upphovsmakaren att fixa det! Alla måste ju få baka den.
Födelsedagsfrukost
Smoothie med vaniljsojgurt, kaffe, macka med tartex, tomat och basilika samt macka med ost, gurka och basilika. Tackar!
Pannkaka
Igår gjorde jag pannkakor med havregrädde och hemgjord sylt till lunch. Smeten blev jättebra men såklart glömde jag att anteckna receptet :C Nästa gång, loviz! Ingredienserna var i alla fall vetemjöl, sojamjöl, kokade krossade linfrön, råsocker, sojamjölk och margarin.
Falafel
Ingredienser:
1 påse torra kikärter (800 g)
Mycket färsk persilja och koriander (ska fylla ett mindre durkslag)
10 vitlöksklyftor
3/4 msk hel kummin
3/4 msk korianderfrön
1 dl vetemjöl
3 tsk bakpulver
1/2 citron
Olja till stekning (obs mycket)
Gör såhär:
Blötlägg kikärterna i cirka 8 timmar. Häll av och skölj.
Mixa i en matberedare tills de är smuliga. Häll inte för mycket i matberedaren på en gång utan gör det hellre i flera omgångar så att allt blir lagom mixat. Lägg i en stor bunke.
Skölj persilja och koriander och lägg i matberedaren tillsammans med några matskedar kikärtsmix. Mixa tills finfördelat. Lägg i bunken. Mortla kummin och korianderfrön. Rör ner kryddorna, mjöl, bakpulver, salt, peppar och pressad citron i kikärtsblandningen.
Använd händerna eller exempelvis ett matskedsmått för att göra tjusiga bollar av blandningen. Fritera eller stek i massor av olja på ganska hög värme. De ska helst få färg ganska fort så de inte hinner bli torra.
fredag 3 februari 2012
Pastasallad
Idag gjorde jag pastasallad till lunch med fullkornspenne, tomater, soltorkade tomater, oliver, kikärter, färsk spenat, rostade solroskärnor, avocado samt kallpressad rapsolja, rödvinsvinäger, flingsalt och peppar.
onsdag 1 februari 2012
Nachos
I helgen hade vi crazy-nacho-fiesta. Typ. Vi åt i alla fall nachos med sojafärs- och bönsås, guacamole och tomatsalsa med koriander, chili och citron.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)